Ep.20 – No me gusta mi cuerpo

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¿Qué pensás de tu cuerpo? Cuando te ves al espejo ¿En qué te fijás? ¿Qué no te gusta de tu apariencia? ¿Qué quisieras que fuera diferente? 

¿Qué pensás de las personas que son así?

A veces es más fácil identificar nuestros juicios hacia nosotras mismas identificando lo que no nos gusta en otras personas. La forma en que juzgamos a otras personas es la misma forma en que nos juzgamos a nosotras mismas. Despreciamos en otras lo que somos, lo que fuimos o lo que no queremos ser.

En este episodio te voy a mostrar cómo lo que pensás de tu cuerpo son juicios heredados, la mayoría falsos, pero que además usamos para juzgar a las demás. Es hora de cambiar algo (y no es tu cuerpo) y aquí te doy algunas técnicas para empezar.

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