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Es posible que muchas estemos más preocupadas que de costumbre por nuestra salud e integridad física. Es normal. Estamos viviendo épocas de crisis y nuestro cerebro primitivo está atento a [...]

Ser resiliente significa que hemos desarrollado la capacidad de enfrentar situaciones adversas y no sólo encontrar una solución viable, sino además identificar oportunidades para crecer, [...]

Aunque no sabemos exactamente qué puede pasar o cuándo va a pasar, siempre hay formas de prepararnos para los imprevistos o las emergencias (un accidente, una enfermedad, una pérdida de empleo). [...]

Los primeros 5 episodios de este podcast son partes de una mini-serie que cree para ayudarte a lidiar con las crisis que estamos viviendo actualmente. En este episodio te enseñaré una herramienta [...]

Mi misión es ayudarte a tener el mayor impacto posible y para eso necesitamos que estés en condiciones de hacer lo que haces bien. Los primeros 4 episodios de este podcast son partes de una [...]