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En este episodio hablaremos con Cristel Montenegro, quien nos compartirá su enfoque en todos los factores que influyen en una relación de pareja saludable, Como el lenguaje que utilizamos crea nuestra realidad y también sobre el placer y la sexualidad, y como trabajar en estos temas en nosotras mismas es esencial para construir relaciones de pareja saludables.
En la cultura occidental, las referencias populares de parejas y relaciones con las que vemos en las telenovelas, películas, publicidad, redes sociales y cuentos para niñxs. En estas referencias, el concepto del amor y la pareja están completamente distorsionados y en algunos casos son patológicos (emulan relaciones de codependencia, desigualdad, abuso, etc.).
Es importante identificar cómo hemos sido nosotras en nuestras relaciones de pareja: ¿Escogemos personas que no nos dan nuestro lugar a su lado? ¿Confundimos la independencia y la autonomía con superioridad? ¿Nos enamoramos siempre de personas “malas” o emocionalmente inaccesibles? ¿Pensamos que nuestro rol en la pareja es de satisfacer todas las necesidades de la otra persona? Entender estos patrones nos ayuda a romperlos y establecer relaciones más igualitarias.
Ser mujeres libres y empoderadas, aún en nuestros tiempos, no debería ser un impedimento al momento de definir que relaciones queremos. Es importante establecer conexiones intimas con personas con las que podamos compartir un mismo camino. Ese nivel de intimidad, amor erótico y sentimental es el que nos diferencia entre los demás tipos de relaciones.
Te invito a seguir a Cristel Montenegro en su IG @cristel_montenegro. Si deseas participar el curso de Ana Salgado, te invito a entrar en el siguiente enlace: anasalgado.me/cursos/
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