Ep.84 Decir que No

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Decir que no es uno de los comportamientos más difíciles de hacer porque tememos que si decimos que “No”, las otras personas nos van a desaprobar, excluir, juzgar, rechazar o simplemente no nos van a querer.

Ser aceptadas por nuestra comunidad es parte de nuestro instinto de sobrevivencia desde la época de las cavernas. En ese entonces, el rechazo y la exclusión significaban la muerte. Hoy no es así, pero el sistema patriarcal ha usado ese instinto para mantener y reforzar esa creencia y mantenernos, sobre todo a las mujeres, al servicio de las demás personas.

Este episodio fue publicado hace varios meses, pero como he recibido muchas preguntas sobre el tema, decidimos compartirlo nuevamente. En el te explico porqué cuando decimos que Sí a aquello que no queremos hacer, o no nos corresponde, nos lastimamos a nosotras mismas y terminamos siendo deshonestas con las personas que queremos ayudar.

Puedes descargar la guía gratuita de “Cómo decir que No con calidez y autenticidad” en el siguiente link: https://virginialacayo.com/freebie-como-decir-que-no-con-calidez-y-autenticidad/

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