“El máximo logro es manejar la mente.”

~ Virginia Lacayo, PhD.

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“The ultimate
achievement
is to master
the mind.”

~ Virginia Lacayo, PhD.

Coaching de élite para pensadoras élite.

No importa cuánto éxito hayas logrado, tu mente seguirá siendo un obstáculo hasta que la sepas manejar. Indomable 1:1 es una experiencia intensiva y personal de coaching diseñada específicamente para mujeres latinas en posiciones de liderazgo, que están igualmente motivadas en alcanzar su propio crecimiento personal, como en contribuir a una cultura de justicia y equidad.

¿PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?

Este programa está dirigido a mujeres ejecutivas, dueñas de negocios y figuras públicas que:

This program is for a higher conscious leader who

Invierten de forma consistente en su crecimiento personal
y están listan para experiencias más retadoras y visionarias.
Usan su talento, pasión y compromiso
para impulsar causas que benefician a poblaciones
y comunidades tradicionalmente excluidas.
Aprecian sus logros alcanzados como mujer y como líder,
y están conscientes de las creencias y comportamientos
limitantes que necesita superar.
Han tenido experiencias anteriores de coaching
o terapia y siente que las metodologías tradicionales
de desarrollo personal son aburridas o poco efectivas y
están listas para algo más retador.

This program is for a higher conscious leader who

¿PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?

Este programa está dirigido a mujeres ejecutivas, dueñas de negocios y figuras públicas que:

Invierten de forma consistente en su crecimiento personal y están listan para experiencias más retadoras y visionarias.
Usan su talento, pasión y compromiso para impulsar causas que benefician a poblaciones y comunidades tradicionalmente excluidas.
Aprecian sus logros alcanzados como mujer y como líder, y están conscientes de las creencias y comportamientos limitantes que necesita superar.
Han tenido experiencias anteriores de coaching o terapia y siente que las metodologías tradicionales de desarrollo personal son aburridas o poco efectivas y están listas para algo más retador.

¿QUÉ HACE A ESTE PROGRAMA ÚNICO?

Para comenzar, hablamos el mismo idioma: yo también soy mujer, líder y exitosa, lidiando con un entorno bicultural y patriarcal con normas sociales discriminatorias y excluyentes. 

Las metodologías y programas de coaching tradicionales no son suficiaentes para ayudarnos a navegar con éxito el contexto actual. 

Por años he buscado sin éxito un programa de coaching que tome en cuenta las diversidades culturales, inequidades de género, los valores personales y retos únicos que compartimos las mujeres latinas con un rol altamente influyente en nuestro entorno. 

Como no pude encontrarlo, lo creé.

Indomable 1:1 es un programa de coaching personal que combina más de 20 años de conocimientos académicos sobre el comportamiento humano y mi experiencia como líder feminista, emprendedora, y como coach para responder a esa demanda insatisfecha. Está fundamentado en lo siguiente:

  •  Metodología basada en la ciencia. La metodología del programa se basa en resultados de investigaciones, teorías de la neurociencia y psicología aplicada. Combina neuroplasticidad, psicología y teorías del comportamiento humano.
  • Enfoque causal. Nos enfocamos en identificar y comprender las causas de tus creencias limitantes y comportamientos de auto sabotaje para poder producir los resultados que querés crear de forma intencional y consistente, en lugar de dejar que sucedan por casualidad.
  • Pensamiento futuro. Vamos al pasado sólo a buscar aquello que nos sirve para poder avanzar. En lugar de enfocarnos en viejo hábitos y eventos del pasado, nos enfocamos en desarrollar tu “futuro yo” y en desarrollar patrones de comportamiento que te permitan alcanzar tus metas.
  • Pensamiento sistémico. Aprendemos a trabajar con la realidad tal y como es en lugar de seguir estancadas en las expectativas de lo que quisiéramos que fuera. Este nivel de resiliencia mental te permite navegar contextos complejos e inciertos con claridad y confianza en lugar de seguir reaccionando como barco a la deriva.
  • Perspectiva latina y feminista. Desafiamos las normas sociales existentes para crear un espacio que te permita ser vos misma y que podás trabajar en tu visión y desarrollo personal de forma auténtica y de acuerdo con tus valores, aspiraciones y principios.

¿QUÉ ABORDAMOS EN LAS SESIONES DE COACHING?

Trabajamos juntas de la forma en que sea más efectiva para vos: vos agendás tus sesiones en las fechas y horas que mejor te convengan (podemos hacer las sesiones en español, inglés o ambos), y nos aseguraremos que de cada sesión te lleves un aprendizaje poderoso, no importa si eso nos toma 15 minutos o 90 minutos. Avanzamos con base a tus resultados, no al reloj.

Los temas que trabajamos en los 8 módulos del programa son:

This program is for a higher conscious leader who

1. Tus deseos más profundos

¿Cuál es tu mayor anhelo insatisfecho? Explorarás lo que realmente querés para vos misma, sincerándote y reconectándote con tus ambiciones más profundas y apropiándote de ellas.

2. El poder de la mente 2.0

¿Qué sería diferente si tuvieras control total sobre tu mente? Tendrás una comprensión más profunda de cómo tus pensamientos crean tus emociones; cómo las emociones impulsan tus comportamientos y cómo tus comportamientos determinan tus resultados. Entender cómo funciona el cerebro te ayuda a ponerlo a trabajar para vos, y no en tu contra.

3. Hechos vs. narrativas

¿Podés distinguir la diferencia entre la realidad y tu percepción de la misma? Aprenderás a diferenciar los pensamientos de las circunstancias para trabajar en la raíz de las causas, no en las ilusiones.

4. Dominio emocional

¿Controlas tus emociones o ellas te controlan a vos? Dejarás de resistir, reaccionar, negar y amortiguar tus emociones, y aprenderás a sentirlas y manejarlas de forma saludable y efectiva.

 

5. Reconocimiento de patrones

¿Qué pensamientos y creencias están creando los resultados que tenés hoy?  Aprenderás a identificar tus patrones mentales y de comportamiento, y entenderás la relación causal entre esos patrones y los resultados que tenés ahora en tu vida. Podrás anticipar la forma en que esos patrones te impiden crecer y sabrás como sustituirlos por patrones de pensamientos y comportamiento catalizadores.

6. Sistemas de seguridad

 ¿Cómo te estás protegiendo de tu propia mente? Aprenderás a establecer y mantener límites saludables con vos misma y con las demás personas sin dejar de ser una líder empática, generosa y eficaz.

7. A prueba de excusas

¿Cómo arruinarás esto? Identificarás posibles comportamientos saboteadores que te impidan aplicar de forma sostenible todo lo que has aprendido en este programa y diseñarás un plan a prueba de excusas para seguir lograr eso que te proponés.

8. Sostenibilidad y resiliencia emocional.

¿Qué te diría tu “Futura Yo” que hagás a continuación? Diseñarás tus próximos pasos con una visión de futuro, es decir, aprenderás a “consultar” a tu “futura yo” para determinar el tipo de comportamiento, acciones y creencias que tenés que adoptar hoy para tener el éxito, el bienestar, la abundancia, el estilo de vida y las relaciones que esa versión de vos en el futuro ya alcanzó.

This program is for a higher conscious leader who

¿QUÉ LOGRARÉ CON ESTE PROGRAMA?

Una mente bajo control es una mente indomable. Cuando tu mente es indomable, nada ni nadie tiene poder sobre vos. Sólo vos decidís qué pensar, cómo sentirte y cómo reaccionar ante las circunstancias que se te presentan. Sólo vos tenés el control de tus resultados.

Con este programa podrás:

  • Alcanzar un nivel élite en la comprensión de tu propia mente y podrás desafiar las expectativas sociales e internalizadas que las líderes latinas enfrentan a diario.
  • Desarrollar nuevas habilidades y herramientas para manejar mejor tus pensamientos, emociones y acciones, y lograr tus metas con menos tiempo y esfuerzo.
  • Dejar de reaccionar inconscientemente al comportamiento de otras personas, situaciones o eventos en tu vida.
  • Superar las mentalidades y patrones que limitan tu felicidad, bienestar y tu impacto en el mundo.
  • Mejorar sustancialmente tu relación con vos misma y con otras personas y te sentirás más en paz y presente en tu vida.

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¿QUÉ LOGRARÉ CON ESTE PROGRAMA?

Una mente bajo control es una mente indomable. Cuando tu mente es indomable, nada ni nadie tiene poder sobre vos. Sólo vos decidís qué pensar, cómo sentirte y cómo reaccionar ante las circunstancias que se te presentan. Sólo vos tenés el control de tus resultados.

Con este programa podrás:

  • Alcanzar un nivel élite en la comprensión de tu propia mente y podrás desafiar las expectativas sociales e internalizadas que las líderes latinas enfrentan a diario.
  • Desarrollar nuevas habilidades y herramientas para manejar mejor tus pensamientos, emociones y acciones, y lograr tus metas con menos tiempo y esfuerzo.
  • Dejar de reaccionar inconscientemente al comportamiento de otras personas, situaciones o eventos en tu vida.
  • Superar las mentalidades y patrones que limitan tu felicidad, bienestar y tu impacto en el mundo.

Sobre Virginia Lacayo, PhD

Virginia Lacayo, PhD es coach certificada por tres de las escuelas de coaching más prestigiosas en América Latina y USA. Trabaja con líderes de diferentes países y sectores ayudándoles a manejar sus mentes y emociones y lograr resultados extraordinarios independientemente de las circunstancias en su entorno.

La mayor parte de sus clientes son ejecutivas de empresas, fundaciones u organizaciones sin fines de lucro, emprendedoras sociales y distintas personalidades públicas.

Virginia es emprendedora social y activista feminista. Es fundadora y líder de la Comunidad Indomable, el único programa de coaching grupal mensual dirigido mujeres líderes de América Latina. Virginia también colabora con organizaciones patrocinadoras para facilitar el entrenamiento intensivo de grupos privados, ya sean sus propios equipos o grupos beneficiarios.

Virginia es la anfitriona del popular podcast Indomable y también se desempeña como presidenta de la Junta Directiva del Fondo Centroamericano de Mujeres (FCAM), una organización feminista que apoya los derechos de las mujeres en Centroamérica. Tiene doble ciudadanía (nicaragüense y francesa) y actualmente reside en Austin, Texas. Virginia obtuvo un doctorado en Comunicación para el Desarrollo de la Universidad de Ohio. 

Por último, Virginia es una reconocida experta en liderazgo sistémico, ciencia de la complejidad y cambio de comportamiento humano. La rica y diversa experiencia de Virginia se extiende a lo largo de cuatro continentes e incluye consultorías, facilitación y docencia. Trabajó para las Naciones Unidas y en la producción de un exitoso programa de televisión. 

A parte su trabajo, Virginia disfruta pasar tiempo con su hijo y su pareja, la música, el baile, y el poder transformador de una buena carcajada.

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