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El tiempo es el activo MÁS importante que tenemos en nuestras vidas.
Desafortunadamente, a la mayoría de nosotras nos cuesta mantenernos enfocadas y administrar nuestro tiempo adecuadamente.
La mayoría de nosotras, sobre todo cuando se trata de tareas importantes o desarrollar hábitos saludables de vida, procrastinamos o simplemente posponemos la tarea indefinidamente … y de paso nos sentimos súper culpables por no hacerlo y paradójicamente eso nos distrae de hacer otras cosas.
Cuando no entendemos porqué procrastinamos ni cómo dejar de hacerlo, nos ponemos a merced de la vida y de lo que sentimos en cada momento para determinar si hacemos las cosas que tenemos que hacer o no. Muchas no cumplimos nuestras metas porque dejamos que la procrastinación nos consuma como si fuera algo que viene de fuera y que no podemos evitar.
En este episodio te cuento qué es realmente la procrastinación y cómo manejarla para no seguir posponiendo aquello que realmente necesitás hacer para cumplir tus metas.
Vas a aprender porqué y cuando procrastinás y así invertir esa energía y tiempo en cosas más productivas que preocuparte, estresarte, sentirte culpable y abrumada.
Si querés ayuda superando este hábito, te invito a inscribirte en mi programa de coaching mensual Indomable. Ahí aprenderás a desarrollar autoestima, autoconfianza y a manejar tu mente y tus emociones para que estas no te detengan de hacer todo aquello que te propongás.
Podés ver más información del programa aquí www.virginialacayo.com/membresia
