Ep23_¿Cómo pongo límites sanos?

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En este episodio te explico qué es un límite sano y por qué todo lo que has creído sobre establecer límites es probablemente incorrecto (o al menos poco útil). 

Te voy a explicar la diferencia entre un límite sano y el chantaje emocional, cómo saber si estás lista para establecer límites y cómo hacerlo de una manera que te sirva para proteger tu salud mental y emocional y establecer relaciones de mutuo respeto.

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