Ep.70 – Todas tus partes.

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¿Cuántas veces te has notado en medio de un conflicto de intereses interno en el que una parte de vos quiere quedarse en donde está y otra parte quiere salir corriendo? ¿O una parte de vos ama a esa persona y la otra la resiente y hasta la detesta? ¿O una parte de vos quiere correr riesgos, vivir aventuras, perseguir sus sueños, y otra parte muy fuerte te mete en miedo y te hace aferrarte a la estabilidad y a la zona de comodidad en la que estás actualmente?

¿Cómo es posible querer y odiar a la vez? ¿Cómo es posible querer una cosa y lo opuesto al mismo tiempo? ¿Cuál de esas dos partes es tu “verdadero yo”? La respuesta es: ¡Ambas… o las tres, o las cuatro!

Contrario a lo que nos han enseñado, las personas no somos unidimensionales, no tenemos un solo “yo”, nuestra personalidad y lo que somos está compuesta por múltiples partes que compiten entre sí para avanzar y a la vez mantenernos “a salvo”. En el centro de todas esas partes está nuestro verdadero Ser, pero ese ser está rodeado y protegido por las otras partes (la temerosa, la aventurera, la niña chiquita, la mujer adulta, etc.) que son las que determinan cómo interactuamos con el mundo. El rol de esas partes es el de protegernos. Mientras más lastimadas y mientras más traumas hayamos experimentado en nuestras vidas (sobre todo de pequeñas), más sobreprotectoras serán nuestras partes.

En mi misión de ayudarte a conocerte mejor a vos misma y tomar el control de tu vida, me pareció que compartir este tema era vital.

Para ello, invité a mi amiga Cristel Montenegro, psicoterapeuta y experta en Terapia sistémica y psicocorporal, a tener esta conversación conmigo.

Si nunca habías pensado en la idea de que vos no sos una sola cosa, no sos unidimensional, si no que sos un conjunto de partes que negocian constantemente entre sí para protegerte y que sólo integrando todas tus partes podés experimentar una vida saludable y plena, este episodio te va a encantar.

Si te gusta este podcast, es muy buen karma compartirlo con otras personas y si querés aplicar todo lo que yo te enseño en mi podcast a tu vida personal o profesional, dale un vistazo a mi programa de coaching mensual Indomable. Ahí aprendemos a manejar nuestra mente y nuestras emociones para que nada ni nadie controle lo que pensamos, sentimos o hacemos y para sentirnos seguras que podremos hacer siempre lo correcto, aun bajo presión.

Para registrarte visitá mi sitio web www.virginialacayo.com

Te espero por allá y nos escuchamos en la próxima.

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