Ep.24 – Cómo cambiar tu pasado

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¿Alguna vez te has preguntado si es posible cambiar tu pasado? 

La respuesta es sí. Este es un de los temas que más trabajo con mis clientxs. Y cuando logran cambiar su pasado, les cambia también el presente y el futuro.

Una diferencia importante entre el coaching de vida y la terapia psicológica es la cantidad de tiempo que pasamos hablando de nuestro pasado. Creo que discutir sobre tu pasado con otras personas, especialmente aquellas calificadas para ayudarte en entenderlo, es súper poderoso, pero si nos quedamos ahí, solo en revivirlo y entenderlo, y no hacemos nada para cambiarlo, entonces no será suficiente para lograr todo lo que eres capaz de ser y hacer hoy. 

En este episodio te enseño cómo cambiar tu pasado, comenzando por explicarte dónde encontrarlo, y cómo puedes re-escribir tu historia para darle un giro que te ayude a ver dónde estás ahora y dónde puedes estar si lo deseas. Es otra perspectiva sobre tu concepto del pasado y sobre el concepto que tienes sobre ti misma.

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