Autocoaching para activistas

¿Quién te cuida a ti?

AutoCoaching para Activistas es el único programa para activistas y emprendedoras sociales que te enseña cómo gestionar tu mente y tus emociones para lograr resultados extraordinarios, sin sacrificar tu salud mental y emocional, independientemente de las circunstancias y adversidades del entorno.

Este programa
es para ti sí….

Trabajas en la justicia social y/o ambiental
como activista o emprendedora social.

Eres apasionada y empática.

Eres productiva y tienes estándares altos

Estás convencida que invertir en tu salud física, mental y emocional en un acto de responsabilidad hacia ti misma, tu familia, tu organización y tu causa, pero no sabes cómo hacerlo de forma consistente.

¡Si esa eres tú,
estás en el lugar correcto!

  • Distinguir los problemas reales de los creados por tu mente.
  • Priorizar de forma efectiva y hacer lo que te propones.
  • Reentrenar tu cerebro para obtener mejores resultados con menos esfuerzo.
  • Procesar tus emociones para que no controlen tus acciones ni tu vida.
  • Desarrollar confianza en ti misma y en tu capacidad de alcanzar metas y superar obstáculos.
  • Sentirte libre y en control de tu propio bienestar.
  • Cuidar tu salud física, mental y emocional, desarrollar hábitos saludables, simplificar tu vida, saber tomar las mejores decisiones.
  • Mejorar la relación contigo misma y con las demás personas.

Lo que algunas activistas y emprendedoras dicen del Programa

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