Como muchas de ustedes no están familiarizadas con el coaching, me preguntan con frecuencia si el coaching es cómo la terapia, o si yo les voy a decir qué hacer y les voy a dar consejos, o si las [...]
Para mi, la auto-confianza es un súper poder. Cuando la tenemos, nada nos detiene.
Hay 3 cosas que me indican el nivel de confianza que tengo en mi misma:
Confío plenamente en mi misma y [...]
Lo que he descubierto trabajando con mis clientes de coaching es que, muchas veces, el problema está en la forma en que interpretamos lo que está ocurriendo y no en la situación misma.
Muchas [...]
¿Has sentido miedo?¿ansiedad?¿tristeza?¿duelo?... ¿Sabes como sentir esas emociones?¿cómo sentarte en paz con ellas? ¿o sólo has reaccionado a ellas?
La mayoría de nosotros no sabemos cómo [...]